お腹

美と健康を相乗的に高めるラクトフェリン|感染症予防に効果大の成分

代謝が良くなります

女性

水素水ダイエットをするときは、水素含有量が多いものを口コミサイトやホームページを確認して選ぶことでより効果を得ることができます。水素水を飲んでいても、簡単な運動や食生活の見直しは、他のダイエットをするときと同じようにすることが大切です。

» 詳細を読む

酵素の力でダイエット

ドリンク

ベルタ酵素はダイエットに役立ちますが口コミでは意見が分かれます。続けることが大切で自分自身の努力も必要です。これは美容効果もあり健康にも役立ちます。口コミは全部を信じるのではなく、情報を整理して自分なりの評価を下しましょう。

» 詳細を読む

美と健康のスパイラル効果

サプリメント

生乳に含まれる驚きの効果

ラクトフェリンとは、乳や唾液、血液などに含まれる感染防止機能をもつタンパク質の一種で、多くの哺乳類の乳に多く含まれている成分です。特に出産後数日の母乳はラクトフェリンが豊富で、赤ちゃんの健康を守るために役立っています。そしてその効果は、大人の体の健康にも有効なものであることがわかっています。ラクトフェリンの効果として顕著なものは、その抗菌作用で、ウイルスが増殖するための鉄分から鉄イオンを奪うことで増殖を抑制します。腸内の悪玉菌だけでなく、ピロリ菌や肝炎系のウイルスなどにも効果があり、またアレルギーやアトピーの改善にも働きかけます。整腸作用や、美容を維持する成分を生成する効果もあることから、美と健康を相乗的に高めていく成分として注目されています。美と健康を相乗的に高めるラクトフェリンなので、積極的に摂取すべきだと言えるでしょう。

美容やダイエットの可能性

ラクトフェリンには抗菌、抗炎、抗ウイルス作用といった、体を健康に保つ働きがあり、主に健康維持の成分として役割が謳われていました。しかし最近ではそれに加えて、整腸作用や美容への効果、アンチエイジング効果の側面が注目されつつあり、この傾向は今後も続くものと思われます。ラクトフェリンは生乳やナチュラルチーズなど、熱加工されていない乳製品から摂取することが可能ですが、熱加工されていない乳製品は日持ちがしないため、市場ではなかなか手に入れにくいという現実があります。そこで、最近ではラクトフェリン配合のサプリメントが注目されており、今後はサプリメントの需要が高まることが予想されますが、そのさいには、成分が腸まで届く設計がされているかが重要なボイントとなります。

善玉菌に常勝させるには

サプリ

便秘解消には善玉菌を増やして悪玉菌に負けない状態を作ることが大切です。善玉菌のチカラなら、カスピ海ヨーグルトのクレモリス菌を生きたまま腸に届けて増やすことが可能です。カロリーを気にすることなくカルシウムを補いながら腸内環境を整えることができます。

» 詳細を読む

Copyright© 2015 美と健康を相乗的に高めるラクトフェリン|感染症予防に効果大の成分All Rights Reserved.